Клинични проучвания

Холестерол:

Anderson, J.W. MD et.al. (1988) “Cholesterol-Lowering Effects of Psyllium Hydrophilic Mucilloid for Hypercholesterolemic Men”. Archives of Internal Medicine
2. Anderson, J.W. MD et.al. (1991) “Hypocholesterolemic Effects of Different Bulk-Forming Hydrophilic Fibres as Adjuncts to Dietary Therapy in Mild to Moderate Hypercholesterolemia”. Archives of Internal Medicine

Рецепти

Тук ще намерите разнообразни рецепти на различни салати, основни ястия и десерти, както и така модерните смутита. Ще установите, че непоносимостта към глутен, както и нуждата да следвате FODMAP диета не значи, че не можете да си похапвате вкусно. Впрочем от тези рецепти могат спокойно да се възползват и кулинарни любители, които просто искат да внесат разнообразие в ежедневното си меню.